Featured Slider

Rauta-arvot nousuun


Töistä tullessani lösähdin sohvalle. Olin valmis menemään nukkumaan jo ennen kello seitsemää. 12 tunnin yöunetkaan eivät auttaneet. Lenkille lähteminen oli tosi nihkeää. Sain juoksusta tarpeellisen energiabuustauksen, mutta piristyspiikin vaikutus lakkasi jo siinä vaiheessa, kun olin suihkussa. Juoksu oli takkuista ja arvaamatonta. 


Ikkunat olivat vielä juhannuksena talven jäljiltä hirveässä kunnossa, mutta en jaksanut tehdä asialle mitään. Niin ja se alati kasvava, pyykkinarulta tuolilleni kasattu puhtaiden vaatteiden kasa...  Laitoin vetämättömyyden ja hidastuneen palautumisen siitepölyn, lisääntyneiden juoksukilometrien ja lämpenevän kesän piikkiin.


Tallinnan maratonin uusi reitti



Tasan kuukauden kuluttua juostava Paavo Nurmi Maraton on ollut mulle jo pitkään merkittävä päätepiste sekä arjessa että juoksussa. Hieman yli neljän viikon mittaiseen pätkään mahtuu muutama lomaviikko ja pari työntäyteistä. Muistutuksena PNM:n jälkeisen juoksun (ja arjen) jatkumisesta sähköpostiini kolahti Tallinnan maratonin uutiskirje. Viime vuoden osallistujat saivat valita virtuaalijuoksun ja osallistumisen siirron välillä. Valitsin jälkimmäisen. 

Tyyntä myrskyn edellä


Kalenterini on pilkottu helmikuun alusta lähtien kolmen viikon palasiin, jotka pitävät sisällään kaksi kovaa juoksuviikkoa ja yhden kevyen. Kuvio on heitetty hetkeksi päälaelleen ennen viimeisen maratontreenirutistuksen alkua. Ensin juoksin kevyen viikon kympin kisalla ryyditettynä ja tuon jälkeen kaksi seuraavaa viikkoa ovat olleet silkkaa kevyttä ilman lisämausteita.