Päivitin My Asicsiin uuden juoksuohjelman puolimaratonille. Sen mukaan harjoittelukilometrejä kerääntyisi kymmenessä viikossa noin 390 ja harjoittelukertoja 45. Aika-arvioksi ohjelma antoi 1:46:38. Epäilen, että katu- ja siitepölyn takia joudun kevään mittaan kuitenkin hetkellisesti urheilukieltoon, eli ohjelman orjallinen noudattaminen tulee olemaan mahdotonta. Tahtoa piisaa, mutta terveys tulee silti ykkösenä. Siitepölykaudesta on ennustettu viimevuotista rankempaa. Yllätyksenähän se ei tule, sillä tunnetusti joka toinen vuosi on helpompi, joka toinen ei.
HCR on ollut mulla kisakalenterissani kahdesti aikaisemmin. Vuoden 2003 HCR oli ensimmäinen juoksutapahtuma, johon osallistuin yhdessä mieheni kanssa. Se oli hyvä viimeistelylenkki Tukholman maratonille. Puolimaratonilla aika oli meillä molemmilla muistaakseni 2:02 ja risat.
Vuoden 2012 HCR:lta jäi päälimmäiseksi mieleen armoton mutkittelu ja siksakkaus 10 ensimmäisen kilometrin ajan. Hermohan siihen ryysikseen meni. Toivottavasti tänä vuonna ei ole odotettavissa samanlaisia piinakilometrejä. 16 kilometrin kohdalla en saanut siitepölyn vuoksi enää henkeä. Jouduin väistymään hetkeksi pientareelle ottamaan astmalääkkeestäni lisäsuihketta. Vastoinkäymisistä huolimatta ylitin maaliviivan ajassa 1:57.
Viime vuonna juoksin ainoastaan yhden puolimaratonin, Helsinki Half Marathonin kesäkuun alussa. Tarkoituksenani oli osallistua myös Viapori Eko 1/2 Maratonille, mutta tapahtuma valitettavasti peruttiin. Juoksin HHM:n aikaan 1:53:34. Aloin treenata puolimaratonille huhtikuun puolivälissä ja kilometrejä sain kasaan 157 ennen h-hetkeä 6.6. Hypin riemusta, kun näin tuloslistalta loppuaikani.
Toivottavasti saan aihetta hyppimiseen myös 14.5. ylitettyäni maaliviivan. Matka sinne tulee olemaan pitkä, mutta tutun oloinen.
Harjoitteluohjelman ensimmäiset kolme viikkoa näyttävät näytöllä tältä. Mitä todella tulee tapahtumaan treenirintamalla, onkin sitten aivan toinen juttu.
