Näytetään tekstit, joissa on tunniste palautusjuoma. Näytä kaikki tekstit

Palautusjuomista ykkönen

Rakastan juoksua ja kahvia. Mitä pidempään juoksen, sitä enemmän alkaa tehdä mieli kahvia. Vähintäänkin puolimaratonin ja kokonaisen jälkeen mun on saatava hyvää, tummaa kahvia runsaalla maidolla ja pian. Nykyään kaipaan sitä jopa enemmän kuin alkoholitonta olutta.

Kahvihammasta kolottaa tullessani illalla salilta tai merenrannasta juoksemasta. En jaksa alkaa jauhaa kahvipapuja ja keittää mutteripannulla mustaa herkkua, saati että energiaa riittäisi maidon lämmittämiseen ja vaahdottamisen. Niin paljon kuin rakastankin kahvia, laiskuus selättää rakkauden mennen tullen.

Onnekseni löysin ulkomaan reissulta jäänyttä passelia pikakahvia keittiön kaapista. Ja jääkaapissa on miltei aina kauramaitoa. Niistä saa hetkessä aikaiseksi makoisan, raikkaan viileän palautusjuoman. Ei liian makeaa, sopivan täyttävää, nesteyttävää ja mikä parasta, siinä maistuu kahvi.

Mieleesi juolahti varmaankin kysymys: "Miten saat kofeiinihömpsyn jälkeen unta?"

Kiitos kysymästä, oikein hyvin. Olen mestari nukahtamaan. Yöni nukun sikeästi katsellen unia juoksusta ja kahvista.


Viikonlopun paikasta toiseen liikkumiset:

pe 27.1. työmatkajuoksua 5,2 km | 31:24 | 6:02 min/km
la 28.1. tyttären futismatsia katsomaan tuli hännän alla | 2,85 km | 14:16 | 5:01 min/km
"Viime tipassa on riittävän ajoissa."