Featured Slider

Korvatulehdus


En tiedä, josko mulla on koskaan ollut korvatulehdusta. Tai siis tätä aiemmin. Nythän mulla se sitten diagnosoitiin. Sain saman tien selvyyden leukaperien jomotukseen ja niskakipuun. Ilmeisesti nenän toispuoleinen tukkoisuuskin on saanut alkunsa samasta lähteestä.

Arvonta ystävänpäivän kunniaksi

Elämä on arvaamatonta. Koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. - Kira Tiivola-

Pääsin bloggarin ominaisuudessa Heron Vahva keho -aamuun nautiskelemaan makupaloja Heron verkkovalmennuksista. Hyvä kannattaa laittaa kiertämään, joten haluan näin ystävänpäivän kunniaksi arpoa kaksi pääsylippua inspiroivaan Heron Wellness Dayhin, joka on täynnä ajatuksia herättäviä ja liikuttavia treenipisteitä. Tapahtuma järjestetään lauantaina 22.2. Helsingissä Wanhassa Satamassa.


Kuvan Oona Kivelän tankotanssishowsta sain Lenkillä-blogin Elinalta. Oona on yksi Heron valmentajista, samoin Viivi ja Kira, joiden osuvat ajatukset otin tässä postauksessa esiin. 

Toimi näin: Käy Instagramissa @pikkuliten tykkäämässä arvontaa koskevasta kuvasta ja jätä mieluinen emoji kommentiksi. Arvon yhden voittajan sunnuntaina 16.2. klo 21:00. Hän pääsee tapahtumaan yhdessä ystävänsä kanssa.

Jos mitään ei muuta niin mikään ei voi muuttua. - Viivi Kettukangas Immonen - 

Läsnä olemisen vaikeus | hypopressivekurssilla 4/9


Jännitysvatsani ei ole vaivannut aikoihin, mutta viime viikkojen aikana se on hiipinyt elämääni salakavalasti. Poukkoilevat ajatukseni lähettävät säteilyä vatsaan, joka kipristelee ja kipeytyy.